Существует четыре распространенных мифа о гневе:
1. Гнев – результат биохимических реакций (гормональных выбросов) в организме.
Проводилось много исследований представителями психологической науки. Было выделено несколько типов гормонов, содержание которых явно преобладало у агрессивно настроенных испытуемых. Тем ни менее агрессия приводила как к злости и гневу, так и к здоровой восприимчивости и активности вообще. Поэтому данный миф научно несостоятелен.
2. Злость и агрессия – инстинктивные проявления.
Это утверждение представляется довольно абсурдным. Ведь чем Больше врожденной потребности разрушать, тем меньше выживаемость рода или вида. А человек, наиболее совершенное существо как животное, и высокая выживаемость его скорее основана на стремлении к созиданию отношений, чем к разрушению. Залог успешной эволюции – скорее кооперация, а не конфликт.
3. Крушение планов, неоправданные желания и т.д. вызывают агрессию.
И это утверждение, не смотря на кажущуюся очевидность оказывается на деле весьма относительным. Далеко не во всех культурах
разочарования переходят в агрессию. Где-то принято искать альтернативы, где-то уход в себя с отстранением на время от общения и т.д. И действительно, зачастую крах ожиданий просветляет «наконец-то» голову и, как результат, прояснение задач и позитивный азарт.
разочарования переходят в агрессию. Где-то принято искать альтернативы, где-то уход в себя с отстранением на время от общения и т.д. И действительно, зачастую крах ожиданий просветляет «наконец-то» голову и, как результат, прояснение задач и позитивный азарт.
4. Разрядка напряжения полезна.
За кажущимся облегчением приходит накопление злости. Ведь, привыкая гневом разрешать напряжение , у вас вырабатывается условный рефлекс, как у собаки Павлова. Напряжение – выплеск злости и гнева, зажглась лампочка – закапала слюна.
Теперь можно подвести итог. Гнев и злость не врожденные качества и в них нет необходимости. Отрицательная агрессия - следствие
разрушительности характера, т.е. когда злость становится частью мировоззрения. За этим всем одновременно стоит отравляющее жизнь недовольство собой.
разрушительности характера, т.е. когда злость становится частью мировоззрения. За этим всем одновременно стоит отравляющее жизнь недовольство собой.
Позитивное отношение к себе и своим возможностям, уверенность в себе и развитие в себе альтруистических качеств сводят на нет нездоровую потребность в злости.
